水素水で活性酸素を除去
通っているスポーツクラブに水素水のサーバーが置かれているので、定期的に水素水を飲んでます。
水素水は体内の活性酸素を除去してくれる作用にとても優れていますし、美肌効果や疲労回復効果も抜群です。
特に味がするわけではないですが、非常にまろやかな口当たりで非常にスムーズに身体に浸透してくれる実感がありますし、水素水を飲むと体内のむくみが取れやすくなったり、体に溜まった余分な水分が排出しやすくなると感じることが多いです。
３０代を超えてアンチエイジングや老化防止を気にするようになったのですが、水素水はしみやしわなど肌トラブルの原因にもつながってしまう活性酸素を取り除いてくれて、若々しい状態を維持しやすくなる効果もありますし、便秘解消にもおすすめです。
水素の含有量（濃度）は高いほど体にとって良いと思いがちですが、一定の含有量以上は効果が変わらないことが証明されています。水素水の選び方
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